İş ve özel hayat dengesi, motivasyon, performans vb. kavramlar 21. yüzyılın yönetim dünyasına kazandırdıklarının başında geliyor. Bir yandan gelişen teknoloji diğer yandan insanın farklılaşmada ve rekabet üstünlüğü sağlamada önde gelen unsur olması, birçok insanın mutsuz bir yaşam sürmesine neden oluyor…

Bugünün iş dünyasını tanımlayacak birkaç kelimeyi bir araya getirdiğimizde, hayatı riske eden bir karışım olduğunu görüyoruz:

Stres                  Dengesiz Beslenme           Yetersiz Egzersiz            Kronik Yorgunluk        

Fiziksel ve Ruhsal Uyumsuzluk          Ağrılar               Anti Sosyalleşme                    Statü Kaygısı..

Nasıl Yaşıyorlar?

Birçok kişi mutsuz ve umutsuz bir şekilde yaşıyor. Bazı kişiler stres içinde yaşam mücadelesi veriyor. Hedeflerini gerçekleştirmeye çalışıyor. Sorunlarla mücadele veriyor. Bazı kişiler hedeflerinden vazgeçmiş durumda. Diğer tarafta bazı kişiler de hedeflerine ulaşmış, başarmış durumdalar. Evet... Başardılar... Çok zengin oldular… İstedikleri düzeni kurdular, ya da kurmak üzereler… Görüntüde her şey yolunda… Ama gerçekler hiç de böyle değil…

Birçok başarılı insanın yaşadığı ortak sorun, -bazıları dile getirmese de- başarı yolunda ağır bedeller ödediler ya da ödüyorlar… Aşırı yıpranıyorlar… Sağlık problemleri yaşıyorlar… Yoğun stres altında yaşamak zorunda kalıyorlar… Sürekli zamana yetişme telaşıyla, huzursuz ve mutsuz yaşıyorlar…

Bu tarzda yaşama devam eden bireyler, kendilerini aşırı strese bağlı fiziksel ya da ruhsal birçok rahatsızlıkların tedavileriyle ilgili uğraşlar içinde buluyorlar.

Neden tüm bu sıkıntıları yaşıyoruz?

Tüm bunların yaşanmasının gerçek nedeni; bireylerin şimdiye kadar kendisini somut ve soyut boyutları ile tanımamasından kaynaklanıyor. Boyutlarını tanımayan insan, sadece başarı odaklı düşünerek hareket ediyor ve farkında olmadan şimdi ki zamanı genelde mutsuz, kaygılı ve gergin şekilde ve boyutlarını doğru kullanamadan yaşıyor.